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お腹がなるのを防ぐ方法 お腹が鳴りやすい人と鳴りにくい人の差 お腹が鳴りやすい食材と鳴りにくい食材の違い この差って何 Aznews アズニュース それでもお腹が鳴りそうになったときは？ 1みなさんは、腹式呼吸という言葉を聞いたことがありますか？ ダイエットにも効果があると言われていますが、この呼吸法はお腹を鳴りそうなときにも役立ちます。 やり方は簡単。お腹が鳴りそうと思ったら、思い切って背筋を伸ばしてみましょう。 お腹の中は腹腔といって空洞になっています。 背筋を伸ばすことでこの空洞の面積を小さくして、胃の運動を一時的に止める事ができるのです。 音が鳴ると恥ずかしいからと猫背になって縮こまるのは逆効果なので注意しましょう 全はらぺこ学生に朗報 10代の9割以上が悩んでいる 授業中のお腹の音 対策に本気で挑む 世界初 お腹の音専用消しゴム ギュル消し をデカビタc ゼリーが開発 サントリー食品インターナショナル株式会社のプレスリリース お腹鳴りやすい人 知恵袋